白茶的功效与作用及饮用方法
时间：2023-11-17 05:00:57来源：青鸾铭茶
品茶界专注茶领域的信息分享：
白茶具有清凉解暑、提神醒脑、醒脑解困、缓解视疲劳的功效。 它可以促进人体新陈代谢，补充人体所需的水分，清新口气白茶功效，提高人体的身体抵抗力，抗氧化，促进消化。 其饮用方法是：取出5克茶叶，放入盖碗中，倒入70%的开水，第一次冲泡是洗茶，倒掉不喝，再倒水后，等待饮酒前几分钟。
白茶的功效与作用：
白茶除了含有茶多酚、咖啡因等外，还含有活性酶等人体必需的物质，对促进脂肪分解、调节血糖平衡有很好的好处。 同时，白茶中含有二氢杨梅素等黄酮类天然物质，对人体肝脏有保护作用。 尤其是饮酒后一小时，能加速乙醇代谢物乙醛的分解，起到保护肝脏的作用。
同时，白茶富含氨基酸等物质，可以达到祛热解毒的功效； 白茶含有维生素A等，对预防夜盲症、干眼症有很好的作用。 白茶中含有的咖啡因和多酚具有提神、杀菌、消炎、利尿等作用。
其清热降火功效显着。 尤其是陈年福鼎白茶，对于容易面红、烦躁、上火的人有很大的好处。 经常喝白茶可以起到很好的消炎解热作用。
白茶冲泡方法：
茶具：白瓷盖碗
加茶：用120ml盖碗加入6g白茶（加茶量可根据日常饮茶习惯调整）。
洗茶：白毫银针、白牡丹白茶功效，富含白毫，不建议洗茶或快速洗茶； 寿眉级茶建议洗茶。
水温：95~100℃沸水冲泡。
把汤倒掉：快速把水倒掉。 7~10秒后第三道茶汤就出来了，后面几道菜可适当加长茶汤时间。
信息来源于网络收集，本网站不对信息负责任，如有涉及版权问题请联系站长处理，非常感谢！
