茶的功效与作用
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茶的功效与作用
茶树喜湿润气候，在我国长江流域以南地区广泛栽培。 茶是用茶树的叶子制成的，泡水后饮用。 茶叶种植三年后即可采收。 一般在清明节前后采摘4-5片叶的芽。 所产茶叶品质极高，堪称珍品。 风靡全球的保健饮料起源于中国。 中国茶文化博大精深，汉族饮茶已有数千年历史。 三皇五帝时代，有神农用茶解毒的故事。
目录
1 秋季润肺茶
秋季养肺茶
1、三叶润肤茶
成分：人参叶15克、龙利叶15克、枇杷叶15克、天花粉10克、麦冬15克、甘草6克
功效: 清燥、润肺、止咳
适用：干咳、鼻咽干痛、失声
制作方法： 1、前3碗水煎至1碗； 2.将后2碗水煎至半碗。
2、冬花枇杷茶
材料：款冬花12克、枇杷叶15克、蜂蜜适量
功效：清燥润肺、化痰止咳
制作方法： 1、前3碗水煎至1碗； 2.将后2碗水煎至半碗。
3、桑菊枇杷茶
材料：桑叶15克、菊花20克、枇杷叶20克
功效：治疗预防秋季感冒、疏风清热、润肺止咳
制作方法： 1、前3碗水煎至1碗； 2.将后2碗水煎至半碗。
4、麦冬竹叶茶清心清肺茶
原料：麦冬竹叶茶 原料：麦冬15克，百合15克，竹叶四分钱
做法：将以上材料混合，放入锅中，加水1000毫升煮沸。 煮至剩下大约一半的水。 沥干汤后，早晚各喝一次。
5. 二花杏仁茶
材料：旋覆花5克，款冬、杏仁各10克，红糖少量
做法：将旋覆花、款冬、杏仁各1个放入砂锅中，加水煎炒片刻。 去渣后，加入少量红糖，每日煎两次。 此方具有疏散风寒、清肺通气的功效，适用于风寒咳嗽痰白痰。
6、金菊补肺茶
材料：金银花、菊花各15克，桑叶各20克，薄荷、甘草各3克。
做法：将所有材料放入锅中，用开水冲净，煮约15分钟即可倒出饮用。
功效：此茶饮料可安神，治疗感冒咳嗽，可消除胃胀、消化不良、咽喉肿痛等症状。 具有疏风清热、消除头痛、明目、养肝之功效。
2茶的功效与作用
治疗价值
治疗香港脚
茶叶中含有大量的单宁酸，具有很强的杀菌作用，尤其对引起脚气的丝状菌有效。 因此，患有脚气的人，可以每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，久而久之就会痊愈。 但泡茶、洗脚一定要连贯进行，短时间内不会有明显效果。
消除口臭
茶有很强的收敛作用。 经常将茶叶含在嘴里可以消除口臭。 用浓茶漱口常常有同样的效果。 如果不擅长喝茶，可以将茶叶浸泡后含在嘴里，这样可以减少苦味，有一定的效果。
缓解感冒症状
喉咙发炎和声音嘶哑可能是由于感冒引起的。 不过，在就医之前，先喝几大杯加冰糖的浓茶。 您的口腔会立即感到清爽，疼痛也会减轻。 过去，它被用作农村地区治疗疾病的民间偏方。
日常使用
头发护理
茶可以去污垢、去油腻，所以用茶洗头可以使头发乌黑、柔软、有光泽。 而且，茶不含化学物质，不会伤害你的头发和皮肤。
适合上班族的37种茶
适合上班族喝的茶
喝茶是中国人养生的传统。 喝茶对身体健康有很大帮助。 不同的茶适合不同的人，那么什么样的茶适合上班族呢？
NO1：绿茶
绿茶富含维生素C和抗氧化剂，不仅能提神、刺激中枢神经系统，还有助于消除体内自由基。 对于上班族来说，喝点绿茶可以保证一整天的精神状态良好。 同时，绿茶中含有的茶多酚还可以有效减少电脑辐射对身体的危害。
NO2：红茶
绿茶有沁人心脾的清香，而红茶也有别样的滋味在你心里。 九华山的信阳毛尖茶更是甘甜。 上班时喝上一杯信阳毛尖茶，一定能让你一整天都精神抖擞。
NO3：枸杞茶
要么直接用枸杞泡水喝，要么加一些红枣、冰糖冲泡5分钟后再喝。 可抗疲劳、清热解毒、疏肝明目。 它还可以帮助缓解长期使用电脑的情况。 ，轻则对眼睛造成伤害，而对于久坐的上班族来说，枸杞有滋阴、补肾、强腰骨的功效。 因此，经常喝枸杞茶还可以缓解久坐引起的腰酸背痛等问题。
而如果你是气热型的，可以用枸杞配菊花喝，味道香浓红茶适合浇什么花，更有保健价值。
NO4：玫瑰花茶
对于上班族来说，由于长时间面对电脑，肤色会变得暗沉。 这个时候喝一杯玫瑰花茶，不仅可以有效改善肤色不均的问题，还有助于美容。 。
NO5：绞股蓝茶
绞股蓝以其抗辐射能力而闻名。 当搭配新鲜采摘的玫瑰花和绿茶，在100摄氏度的高温水中冲泡时，绞股蓝独特的香味、玫瑰花的花香和绿茶的香味完美结合。 ，不仅能增强皮肤的活性，还能有效清除体内自由基，从而促进身体健康。 绞股蓝茶具有防辐射的保健作用，特别是对于在X射线下工作的人来说。
NO6：金银花茶
金银花本身具有清热解毒、止咳止咳的功效。 同时，对于长期在空调房工作的人来说，还可以起到祛湿清热的作用。 用金银花、薰衣草、甘草冲泡10分钟，冷却后加入适量蜂蜜，清爽、香甜可口。 它还可以排毒、美容、提高人体免疫力。
NO7：菊花茶
菊花是护眼的首选。 多喝菊花茶可以清热解毒、疏肝明目。 对于上班族来说，工作压力大，可能会出现肝火过盛、眼睛酸痛等问题。 这时，如果能喝点菊花茶，不仅可以平肝，还可以缓解眼睛疲劳，促进身体健康。
不过中医认为，菊花虽好喝，但它是寒性之物，所以平时气虚的人不宜过多饮用。 对于平时容易感到疲劳、手脚冰冷的人来说，如果想喝菊花茶，可以在茶中加入中药决明子、枸杞子、金莲花等。 这样一起冲泡，才能发挥出养生功效。
最后提醒一下，上班族一定要注意补充水分。 千万不要等到感到口渴才喝水，因为如果你明显感到口渴，那么你的整个身体实际上就处于脱水状态。 因此，应积极补充水分，多喝具有保健作用的茶。
4、用茶水洗脸有什么好处？
1.缓解干燥
如果是冬天，或者皮肤已经干燥脱皮，茶中含有鞣酸，可以缓解皮肤干燥，也很适合患有湿疹的孩子。
2.去除黑眼圈
经常熬夜的朋友可以用茶水洗脸。 茶叶中含有茶多酚，可以治疗黑眼圈，对皮肤美容很有帮助。
3、预防皮肤病
用茶水洗脸可以更好地减少皮肤病的发生，防止皮肤过敏，使皮肤光滑滋润。
4、抗衰老
随着年龄的增长，我们的皮肤也会老化。 由于茶叶中含有抗氧化剂红茶适合浇什么花，用它洗脸可以防止皮肤老化，保持皮肤弹性。
5、美白
用茶水洗脸有美白的作用，因为茶叶中含有的叶绿素有美白的作用。 尤其是绿茶，含量更加丰富，所以用绿茶叶洗脸的效果更加显着。 但要注意的是，用茶树洗脸后，记得用清水冲洗干净。
5、茶水可以用来浇花吗？
茶水可以用来浇花，但需要注意的是，并不是每种花卉都适合茶水灌溉。 灌溉用的茶水大多是隔夜的。 隔夜的茶水会发酵。 发酵后，水会变成弱酸性。 浇酸性花草非常好，如杜鹃花、茉莉花、吊兰等。
但不适合喜欢碱性土壤的植物，如玫瑰、菊花、仙人掌等。 有时可将剩余的茶叶一起倒入花盆中，但最好不要频繁倒。 每隔一段时间，应利用翻土的机会，将干茶叶埋入土中。 这样可以改善土壤质量，提高土壤质量。 宽松且透水。 如果剩茶中茶叶过多，也可以在阳光下晒干。 积累到一定量的时候，加点土，发酵。 也是改良土壤质量的好材料。 用茶叶灌溉植物时，茶叶很容易吸引飞虫，所以需要定期养护花草，喷洒农药，这样更有利于环保。
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