丹参的“黄金搭档”，如果坚持泡水，可以活血、溶解血栓、疏通血管。
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常用中药对疾病有一定的预防或治疗作用。 科学服用，可以保持健康、延年益寿。
适合长期泡水饮用的中药有很多，比如决明子、五味子、金银花等，都可以对身体产生有益的作用。
随着生活水平的提高，人们的保健意识越来越强，许多中药材的应用也更加广泛??。 比如丹参这种药材，就受到了越来越多的人的青睐。
01你对丹参了解多少？
【丹参到底是什么？ 】
丹参（Salvia miltiorriza），唇形科丹参属双子叶植物，多年生直立草本植物，根粗大，外朱红色，内白色，肉质，叶常为奇数羽状复叶，顶生或腋生总状花序。 苞片披针形，花萼钟形，略带紫色，花冠紫蓝色，花柱延伸远，小坚果黑色，椭圆形。
有很好的补虚活血作用。 因其颜色红色，产于防城丹霞山，又称血参。 有栽培品和野生品，购买时要仔细区分。 丹参味苦、微辛，性微寒； 能活血化瘀，是妇科各种疾病及心脑血管疾病的常用品。
【丹参含有哪些营养成分？ 】
丹参含有多种营养成分。 现代研究表明，丹参中含有脂溶性成分，如丹参酮I、IIA、IIB、隐丹参酮、异隐丹参酮、羟基丹参酮、去甲丹参酮、异丹参酮I、II、丹参酮、L-2氢丹参酮、丹参酚甲酯、丹参酚I、丹参酚II。 、丹参酚Ⅲ、紫丹参酚A、紫丹参酚B、丹参酮A、B、C、亚甲基丹参酚、丹参酚、丹参醛等。
它还含有水溶性成分，如丹参酚（β-3,4-二羟基苯基乳酸）、丹参A、B和C、原儿茶酸和原儿茶醛。
【丹参的鉴别方法有哪些？ 】
1、观察丹参的整体形状
优质丹参，多根茎连为一体。 根茎比较粗短。 根茎末端还生长着较多的细长根，说明丹参比较新鲜。
2、观察丹参根茎
丹参的根不是直的，而是圆柱形，有些弯曲。 丹参的枝条可长可短，最短的仅10厘米，最长的可达20厘米。 丹参外观呈砖红色或淡红色，表面粗糙，皱纹较多。
3、观察丹参的质地和断面
丹参的质地比较脆，很容易折断。 切片之间存在一些裂纹，但这并不影响丹参的整体品质。
4、浸水试验
真正的丹参用水浸泡后，水的颜色仍保持原来的颜色，并且不会有色素浸出。 随着浸泡时间的增加，丹参的体部会逐渐膨胀，颜色会变成浅红色。 当假染色的丹参浸入水中时，水的颜色中会出现红色素。
02 丹参泡水对身体有什么好处？
1.促进血液循环
丹参具有活血作用，可以扩张冠状动脉，促进血液循环，改善心肌缺血，有助于促进血管修复，保护血管健康。
2.改善肝脏血液循环
如果肝脏的血液循环不是很好，肝细胞的再生就会受到一定的影响。 现在使用丹参泡水可以大大改善肝脏的血液循环，从而有效帮助促进肝细胞的再生。
如果肝脏受损，将丹参浸泡在水中也可以帮助修复。 总的来说，它对肝脏有很好的保护作用。
3.能够加速受损组织的恢复
当人们出现心脑血管问题时，在治疗过程中会对人们的心脑血管疾病造成很大的危害。
丹参是一种很好的药材，对于促进受损组织的恢复、改善人体的血液循环有很好的作用。 因此，在心脑血管疾病的康复过程中，大多数人都需要使用丹参。
4、预防血栓形成
丹参具有一定的抗凝血功能。 泡水喝进体内后，能有效促进纤维蛋白溶解，对体内血小板聚集也有一定的抑制作用。
因此，丹参进入体内后能有效阻止血小板聚集，因此对血栓的形成有一定的抑制作用。
03 丹参“黄金搭档”找到了。 长期饮用，可活血化瘀，溶解血栓，疏通血管。
1.丹参+三七粉
丹参和三七粉的组合可以帮助扩张心血管系统，在一定程度上溶解血管中的血栓，改善微循环，保持血管通畅，具有活血化瘀的功效。
丹参和三七粉都是常见的。 它们可以保护心脑血管，对心脏病、高血压、高脂血症有一定的辅助治疗作用。
两者搭配使用，活血化瘀作用更强，可用于治疗脑血栓、脑出血后遗症、心肌梗塞、心肌缺血、脑部供血不足等，效果明显。
2、丹参+山楂
丹参和山楂是临床上最常用的中药，两者也都有一定的治疗作用。 首先，山楂具有活血化瘀、消食化积的功效。 对于治疗气滞血瘀、食疗机制非常有效。
此外，丹参还具有活血调经、行气止痛、凉血消痈、除烦安神等功效。 因此，生活中可以经常吃丹参、山楂泡水，可以改善血液循环，延缓衰老，调节胃肠功能，促进肠胃蠕动，增强免疫力，抵抗疾病。
丹参和山楂都具有活血化瘀的功效，可以促进心血管血液循环，保持血管通畅，降低血管阻力。 因此，丹参、山楂泡水对冠心病、高血压等心血管疾病有一定的治疗作用。
3、丹参+黄芪
女性如果经常喝黄芪、丹参泡水，可以帮助排出体内毒素，美白皮肤、淡斑。 而且，两者还可以促进胰岛素分泌黄芪的泡茶功效，帮助降低血糖，可以有效预防和治疗高血糖、糖尿病等症状。
此外，二者同水饮用，还可用于治疗血瘀所致的月经不调、痛经、闭经等。 黄芪、丹参泡水也有助于治疗排尿困难，并具有利尿作用。
4.丹参+绿茶
很多人都喜欢喝绿茶，尤其是一些肥胖的女孩黄芪的泡茶功效，因为茶叶中给予你的茶碱可以分解脂肪，帮助燃烧体内的脂肪。 如果与丹参一起食用，可以帮助扩张血管，促进功能。
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