【各种花茶的功效】保健离不开它！
品茶界专注茶领域的信息分享：
【各种花茶的功效】
美白养颜、祛斑祛痘、减肥美容花茶：
玫瑰花：清火润喉，具有祛斑、除皱、美容肌肤的功效。 是花中之王，也是最受女性喜爱的花茶。
康乃馨：可以美白皮肤、消除雀斑、皱纹。 是一种美容养颜的名贵花茶。
紫罗兰：不仅能清火养颜、滋润肌肤，还能给皮肤补充水分、增强光泽、抵御紫外线的伤害。
牡丹花：养血柔肝，可使气血充沛，面色红润。
勿忘我：美容美白、清火明目，尤其对消除雀斑、痤疮有一定作用。
薰衣草：台湾名茶，祛痘祛斑、降火安神、美白紧致肌肤、修复疤痕（强力除菌、清热凉血、促进新陈代谢、促进疤痕愈合）。
玉美人：调气血，润肤乌发，还可以减肥（是宫中妃嫔专用的减肥茶）。
桃花：女人之花，可以美容容颜，调节经血，还可以减肥。 是最有效的花茶（玉美人与桃花组合，减肥效果更好，效果明显，无副作用）。
特效花茶（降血压、降血脂、降血糖）
洛神花：排毒养颜、开胃健脾、软化血管。
白雪茶：可以排除体内废物，排出毒素（是高血压、高血脂、肥胖者的首选）。
止渴、消暑（消炎解毒）、清肺润喉的花茶：
玉蝴蝶：清肺润喉。
百合：降火、安神、凉润肺。
玉兰：滋养肌肤、美白肌肤、改善睡眠。
野菊花：消暑、清心明目。
人参花：芳香止渴、清凉降火、补血益气、健脑提神。
金银花：清火、润喉、清热解毒（对咽喉肿痛、扁桃体炎有显着效果）。
金盏花：养肝明目、美容养颜、解毒消炎（治疗头晕、胃寒痛等）。
君白菊：清热解毒，护肝明目（解暑、抗疲劳、软化血管首选）。
一枝黄花：清热解暑、消肿明目（能有效排出毒素、排除体内废物）。
茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（对月经不调、痢疾、浮肿中毒等有功效）。
花茶的完整配方
花茶自古以来就是爱美人士的最爱。 《本草纲目》记载：花茶性微凉，味甘，入肺、肾、经，有平肝、润肺、养颜的功效。 现代医学证明，长期饮用花茶具有祛斑、润燥、明目、排毒、美容、调节内分泌等功效。
由于花茶品种繁多，功效各异，我把我所知道的花茶种类告诉大家，希望大家能买到适合自己需要的花茶。
下面简单介绍一下一些常见的花茶及其功效：
*对头发有益：
1、菩提子——防止失眠、帮助头发生长、对抗焦虑、预防神经衰弱。
2、大麦茶——健脾减肥、助消化、润肤乌发。
*治疗头痛、失眠、减轻压力、恢复大脑疲劳
1、黄菊花——降低血压，有效治疗头痛、头晕、神经性头痛
2.薰衣草——头痛、失眠、预防感冒、缓解焦虑和紧张
3、野菊花——平肝明目，用于风热感冒、头晕目眩、目赤肿痛
4、合欢——具有镇静作用，主要用于治疗抑郁症、胸闷、失眠、健忘、眼病、神经衰弱等。
5、迷迭香——有助于恢复大脑疲劳，增强记忆力。 它还可以有效治疗宿醉、头晕和紧张性头痛。 它还具有美容功效，可以减少皱纹的产生，去除斑点。
6、柠檬草——具有化痰止咳、理气开胃、治疗咳嗽气喘、腹胀、止泻、消暑、安胎、滋阴补血、治疗高血压、头晕、 ETC。
*明目祛火：
1、黄山贡菊——疏风清热、养肝明目、排毒养颜，起到延年益寿、美容养颜的作用。
2、野菊花——治疗风热、感冒、头晕、除烦、清心明目。
3、野菊花米——平肝明目，用于风热感冒、头晕目眩、目赤肿痛
4.菊花菊花——镇静、解热、抑制多种病菌
5、金银花（野生金银花）——预防流感，预防甲、乙、丙型肝炎，提高免疫力，清热解毒，预防百病。
*鼻炎：
1、辛夷花——治疗“鼻病”的特效药
*口腔疾病、咽喉疾病：
1、薄荷——具有很好的清凉解毒、口腔保健、咽喉康复作用！
2、胖大海——声带发育、保护喉咙的最佳保健饮品
3、玉蝴蝶——对急慢性气管炎、咽喉炎、扁桃体炎有非常好的治疗作用！
4、干百合——对肺、慢性支气管炎、改善更年期妇女精神状态有效
5.甘草-祛痰止咳，止痛，清热解毒，50g装！
*预防心脑血管疾病：
1、银杏茶：对心、脑、肝、肾有保护作用。 它还具有降低血清胆固醇水平、扩张血管、改善心脑血液循环、增加末梢血流量、促进造血干细胞增殖、缓解痉挛、降低血压等作用。
*对肝脏有益：
1、天然玫瑰果——慢性肝炎及肠道疾病、抗衰老、抗疲劳、抗辐射
2、彩菊——清肝明目、疏肝止风。
3、佛手花——平肝下气
4、罗布麻——平肝降压，对治疗高血压、身体水肿有功效。
5、玉石美容——清热解毒、清肝利胆、降血脂、降血压、防治糖尿病。
6、茉莉花——疏肝明目，润肤滋养肌肤。 会让肤色变得暗淡无光！
7、茉莉花蕾——疏肝明目，滋润滋养肌肤，使面色晦暗无光泽。
8、金盏花——养肝明目、消炎、养胃、消暑。
9、黄山贡菊——疏风清热，养肝明目，排毒养颜，起到延年益寿、美容养颜的作用。
9、决明子——清肝明目、明目、润肠、通便。
10、素心——调节内分泌，养心平肝，对心脑疾病有效
11、洛神花——解酒、护肝、美白祛斑、酸甜可口！
*对肺部有益：
1.干百合——润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有功效
2、百合——有效润肺、止咳、除烦躁、脚气、水肿，使人头脑清醒。
3、柠檬草——具有化痰止咳、理气开胃、止咳平喘、腹胀、止泻、消暑、防流产、滋阴补血、治疗高血压、头晕等功效。
*对胃有好处：
1、金盏花——养肝明目、消炎、养胃、消暑
2、桂花——滋阴补肾、调节内分泌、护肝、养胃、排毒养颜。
3.苦丁茶——健胃
*对肾脏有益：
1、甜叶——对糖尿病、高血压、肥胖症有明显疗效。
2、玉石美容——清热解毒、清肝利胆、降血脂、降血压、防治糖尿病。
3、桂花——滋阴补肾、调节内分泌、护肝、养胃、排毒养颜。
*滋补肾脏，
滋阴壮阳：
1、莲子芯——补脾止泻，补肾固精，养心安神
2、竹叶茶——利尿、补肾。 经常喝这种茶可以终生改善视力。
*对于减肥：
1.荷叶
2、胡芦巴叶——大便干、口干、口臭、面红身热、
3、野生苦瓜茶——降低血糖、通便、开胃消食、美容养颜。
4、减肥茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
其中，那些可以排毒和滋养皮肤的：
1、干荷花——排毒滋养肌肤，调节内分泌。
2、茉莉花——疏肝明目，润肤滋养肌肤。 会让肤色变得暗淡无光！
3、桂花——滋阴补肾、调节内分泌、护肝、养胃、排毒养颜。
4.山桃花——容颜不老，春风里笑颜依旧！
5、藏红花——排毒养颜、养血、理气健胃。痛经
6.芦荟——排毒、滋养、美白肌肤
*除皱美白：
1、小玫瑰花瓣——对消除雀斑、皱纹有明显效果
2、玫瑰花瓣——对消除雀斑、皱纹有明显效果
3、迷迭香——有助于恢复大脑疲劳，增强记忆力。 它还可以有效治疗宿醉、头晕和紧张性头痛。 它还具有美容功效，可以减少皱纹的产生，去除斑点。
*去除斑点和美白：
1、红巧梅——对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、痤疮有明显疗效
2、千日红——与红桥梅一起喝，去斑效果会更好。
3.洛神花——解酒、护肝、美白祛斑、酸甜可口！
4、小玫瑰花瓣——对消除雀斑、皱纹有明显效果
5、玫瑰花瓣——对消除雀斑、皱纹有明显效果
6、腊梅——美容肌肤、滋养祛斑、调节内分泌、促进细胞新陈代谢！小雨去世了
7、迷迭香——有助于恢复大脑疲劳，增强记忆力。 它还可以有效治疗宿醉、头晕和紧张性头痛。 它还具有美容功效，可以减少皱纹的产生，去除斑点。
*具有内分泌及美容护理：
1、桂花——滋阴补肾、调节内分泌、护肝、养胃、排毒养颜。
2、牡丹花——长期服用可使皮肤细嫩红润，充满活力，焕发青春活力。
3、雪花茶——经常喝此茶有独特的抗衰老作用！
4.山桃花——容颜不老，春风里笑颜依旧！
5、野生苦瓜茶——降低血糖、通便、开胃消食、美容养颜。
6、茉莉花蕾——疏肝明目，滋润滋养肌肤，使面色晦暗无光泽。
*对妇科有益：
1、杜鹃——调血调经。 长期饮用，会使皮肤细嫩，充满活力。
2、天山野生雪莲——关节炎、妇科、胃寒、男科、调经养血、温肾壮阳
3.千日红——美容、护肤、滋阴、调经
4、马鞭草——治疗痛经等妇科问题有效！
5、藏红花——排毒养颜、养血、理气健胃。痛经
6、枸杞子——舒筋活血、滋阴壮阳
7、勿忘我（蓝、黄、彩）——滋补活血，能有效调节女性生理问题
*治疗风湿病和关节炎
1、雪莲茶——风湿类风湿关节炎、肩周炎及腰腿痛
2、干莲子——祛风除湿
3、天山雪莲——关节炎、妇科、胃寒、男科、调经养血、温肾壮阳
*女性胸部丰满者：
1.康乃馨——促进乳腺发育。 长期饮用有明显的丰胸效果。
*功能广泛、适合各类人群的有：
牛蒡茶——健脾、养胃、补肾、利尿，对神经衰弱、失眠及女性美容有功效。
天竺葵叶——能破血生血，治内伤吐血，有活血止血的作用。
人参花——补气壮阳、增强体质、抗疲劳、精力充沛
灵芝茶——全面调节人体心、脑、肝、肾、胃的功能！
*糖尿病的好处：
野生苦瓜茶——降血糖、通便、开胃消食、美容养颜
甜叶——对糖尿病、高血压、肥胖症有明显疗效
抗辐射——玫瑰果
抗癌——乌梅
*其他：
木瓜果-夏季凉茶（解暑降温，夏日饮品）
玫瑰果——抗辐射
薰衣草：又称香水植物，净化心灵、缓解焦虑。
桂花：具有天然花香，具有化痰、散瘀、止咳的功效。
洋甘菊：味道微甜，可缓解感冒引起的头痛、偏头痛或肌肉疼痛。 对胃酸和神经都有帮助。
柠檬草：具有补脾胃、助消化、降低胆固醇的功效。
牡丹：花中之王。 具有护肤、美容、清心润肺、调经、活血、治疗关节痛、风湿痛等功效。
桃花：有利尿、活血、润肠通便（有几个帖子好像介绍过这个功效）、凉血解毒、清心润肺的功效。
山茶花：性味甘，具有清凉、散瘀、消肿、降血压、降血脂等抗菌作用。
百合：性微平，味甘微苦，有润肺、清火、安神之功效。 具有治咳嗽、头晕、夜寐不安等功效。 1、治小儿天疱疮湿疹，将其彻底晾干，研成水，涂馄饨油。 2、治年老体弱、体弱头晕，痰火上火、头晕目眩者，用百合三颗、人心七颗或砂糖共煎服。
杜鹃花：味甘、性温，具有清热解毒、美容养颜、和血、调经、祛风湿、治疗风湿疼痛的功效。
白玉花：具有行气化浊、止咳治疗慢性支气管炎、前列腺炎、暖胃、清心养颜、养颜美容等功效。
旱金莲：具有清热解毒的功效，治疗上呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、咽喉肿痛等。
勿忘我：具有护肤美容功效，促进新陈代谢，能有效调节女性生理问题。 是健康女性的首选饮品。
代代花：性味苦，具有破气化痰、散积消疮的功能，可治疗咳嗽、气逆、胃痛、腕痛。
红雪茶：产于云南海拔3800米的高山雪原。 是一种珍稀的天然野生产品，为世间罕见之物。 用沸水冲泡，色泽红亮，如酒； 叶子会是白色的，即（白雪茶）。 形状如盛开的珊瑚，味道纯正，略带清香。 本品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的功效。 适用于高血压、肥胖、神经衰弱、体弱等症状。 它是一种理想的食疗产品，可以防止任何副作用。
佛手花：气味浓烈，有破气化痰、化痰止咳、理气开胃的功效。
红花：具有活血通经、散瘀止痛、跌打损伤的作用。
苦瓜茶：具有清热清热、平肝明目、护肤美容等功效。
牡丹花：具有清热银热、祛斑、清心润肺、平肝明目、护肤美容等功效。
玫瑰花：解毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血，对胃脘寒积、腹冷痛、习惯性便秘有良好的治疗作用。 它还可以美容皮肤、淡化黑色素。 长期饮用可以改善睡眠。
牛蒡茶：主要用于疏散风热、清肺消肿解毒，治疗风热咳嗽、咽喉肿痛、斑疹、风疹、瘙痒、疼痛、肿疮，并可通便通便。
槐花：具有清心润肺、平肝明目、保护眼睛、预防角膜炎的作用。
玉石美容：清肝去火、解毒目赤、头痛、咽喉炎、祛斑、美容肌肤。
红桥梅：俗称妃子红，调节内分泌失调，解郁降火，养血健脾和胃，通经消炎，祛斑，尤其对治疗黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑以及内分泌失调引起的痤疮。 疗效明显。 外用是预防皮肤龟裂、使皮肤白嫩润泽的理想产品。
情人草：含有微笑花，具有滋润肌肤、清心除烦、安神、美容祛斑等保健作用。
花一花：对消炎、清热、和胃、化痰、治疗鼻血有一定功效。
芙蓉花：清热解暑，活血消肿排脓。
薄荷花：具有强心补肾、生津止渴、补脾胃、调经活血、养血平肝明目、护肤美容等功效。
灵芝：增强人体内的活性物质； 可以杀菌、排除毒素、治疗冠心病、治疗高血脂、降低和稳定血糖、改善失眠、改善睡眠、促进衰老、具有美容功效。
合欢：具有清热解暑、养颜、解酒的功效。 可单独冲泡，也可与冰糖、蜂蜜冲泡。
迷迭香：浓郁的香气能刺激神经系统，促进注意力和记忆力，并能缓解痉挛、帮助消化、激活脑细胞、舒缓头晕和紧张性头痛。
柠檬片：甘地润肺、酸解渴、开胃解酒、美白、滋润皮肤、降低胆固醇。 冲泡后的剩余物可以涂在脸上，可以祛斑、散粉。
金莲花：又名口菊，气味芬芳，对保肝健胃、活血养血、利尿、解毒美容、治疗上呼吸道感染、气管炎等各种炎症有良好的功效。 、咽炎和膀胱炎。
橙菠萝：排毒养颜、活血调经、调节内分泌、理气、健脾和胃、美容祛斑。
绞股蓝：又称人类福音草，本品味甘甜，气味芬芳。 是中老年人的良好保健饮品。
茉莉花：具有提神醒脑的作用，可以镇定情绪，缓解抑郁。 肠胃虚弱、慢性支气管炎等呼吸道疾病的人更宜多喝。 此外，对便秘、腹痛、头痛也有帮助。
马鞭草：是一种提神醒脑的花草茶，可以消除恶心、促进消化。 它有助于刺激肝脏功能，增强神经系统，具有减肥、降脂的作用。
金盏花：对治疗消化系统溃疡、淋巴结炎有极好的疗效，保护消化系统，增强肝功能，可治疗痔疮。 另外，它还能帮助缓解经痛，所以建议女性多喝。
菩提花：可缓解感冒和慢性失眠，对治疗神经衰弱、降血压、预防动脉硬化也有帮助。 如果运动后喝，身体会感觉更舒服。 它还有助于消化和促进新陈代谢。
紫罗兰：舒缓喉咙，有助于治疗呼吸道疾病，如感冒、感冒和咳嗽。 它还可以解决宿醉问题和蛀牙引起的口臭问题。
柠檬草：又称“香茅”，有健胃、利尿、预防贫血、滋润皮肤的功效，对女性美容有帮助。
洋甘菊：被誉为地球上的苹果，是欧洲人最受欢迎的花草茶之一。 味微苦，香气甜。 它可以消除感冒引起的肌肉酸痛和偏头痛，对胃和腹部神经有害。 有帮助。
洛神花：味酸，具有活血补血的作用。 能生津止咳、美容养颜、助消化、增强胃功能。
茴香籽：有助于减肥、提振精神。 也是治疗消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想草药。 在欧洲也常用来缓解呼吸困难和促进产后乳汁分泌。
柠檬香脂：具有类似柠檬的香味，可缓解头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎和消化系统疾病。
玫瑰花：排毒滋养肌肤，调节内分泌，调经止经。 非常适合内分泌失调、腰酸肾痛的女性食用。 对妇科疾病也有很好的治疗作用。
康乃馨：能改善血液循环，增强机体新陈代谢，具有除心燥、排毒美容、延缓衰老、调节女性内分泌、补肾健胃、调节血脂等功效。和减肥。
龙眼花：这种圆眼产品又叫龙眼花，当地名称为龙眼花。 它又甜又香。 可治五脏邪气、纳差、食欲不振、安神健脑、开胃健脾、养血益气。 是秋冬季节温补的食品。 保健饮品。
香蜂草：消化不良、缓解经痛、排毒、消炎、祛痘。孕妇避免使用
百里香：消除肠胃胀气、舒缓消化系统、增加能量、抗菌
梅花：可以改善粉刺、粉刺、黑斑。
明日叶：固精补肾，活经筋骨，补肾健脑，缓解腰膝酸软。
蜀葵花：增强呼吸系统，预防感冒。 可以祛痰。 对支气管炎或声音嘶哑有帮助。 它还可以缓解肠炎和结肠炎引起的疼痛。 它可以缓解咳嗽和感冒引起的喉咙和胸部不适。 与接骨木结合使用，效果更佳。 。
紫罗兰：消除因蛀牙引起的胃肠道和口腔异味，舒缓咳嗽、喉咙痛和其他感冒引起的症状。 对支气管炎也有调节作用，改善便秘和消化不良。 经常饮用还可以保持呼吸道粘膜光滑，排毒调节，与薰衣草的气血、消除疲劳、减轻眼睛疲劳、愈合伤口等效果更好。
希瑟：具有镇静、消炎、利尿、促进循环的功效。 可预防和治疗痤疮，对泌尿系统有抗菌作用。 用石南花水洗澡可以缓解风湿疼痛。
苹果花：补血、缓解神经痛、肝斑、明目、治疗黑斑、青春痘、痤疮、美容皮肤、帮助消化、强肝活血、强健肠胃，长期饮用可缓解痤疮。
甜叶菊：优良的糖替代品，无热量、无脂肪、不蛀牙，适合糖尿病患者。
玉蝴蝶：是云南少数民族的民间茶。 茶的形状很漂亮。 当放入杯中时，它看起来就像一只翩翩起舞的蝴蝶。 茶汤清澈，茶叶安静淡雅。 它也是名贵中药花，可清肺热，治疗急性呼吸道综合症。 对慢性支气管炎有良好的疗效。 用三七花冲泡，对咽喉肿痛、声音嘶哑有很好的效果。 用人参花冲泡可以滋阴养颜、强心补肾； 用桂花冲泡可以补充皮肤水分，有美白的功效。
竹叶青：味道清香可口，色泽微黄、淡绿，汤汁晶莹剔透。 具有生津止渴、清热解毒、化痰的功效。
三七花：本品含有人参皂甙、三七皂甙等活性物质，具有降血脂、降血压、防癌、提高心脏供氧能力、增强机体免疫功能等作用。
天竺葵：可缓解感冒、喉咙痛和咳嗽。
淘金瓤：具有消炎杀菌作用，防治尿道炎、支气管炎、鼻窦炎。
杜松子：具有健胃利尿、预防膀胱炎、尿道炎、减轻关节疼痛的功效。
玫瑰果：又称蔷薇果，富含维生素C，具有美容养颜的功效。
蓝锦葵：具有舒肝、通经、消除眼睛疲劳、温和保养呼吸道的功效。 可治疗感冒、喉咙痛和咳嗽。
月桂叶：养胃、消胀、治疗风湿神经痛。
鼠尾草：增强身体组织并提高血压。 不适合孕妇。
披萨草：可以调经活血，不适合孕妇。
胡芦巴：温经散寒，有扶正、安神、安胎的功效。
肉桂棒：健胃整肠、治疗胃寒、胀气的最佳良药。
橙花蕾：富含维生素C，可治疗失眠、减轻焦虑和神经衰弱。
丽春红：滋养皮肤，防止皱纹，适合干燥和敏感皮肤，并可治疗咳嗽
腊梅茶
腊梅能清肝明目、润喉。 定期饮酒可以治疗头痛，喉咙痛和口臭。 准备时，请选择7或8种新鲜的冬季花朵或干冬季花朵，用沸水和饮料冲泡它们。
金银花茶
金银花清除热量，排毒，舒缓喉咙，可以治疗病毒感冒，急性和慢性扁桃体炎，牙周炎和其他疾病。 准备时，请选择10克柔毛，并用沸水酿造并经常喝。
苹果茶
苹果茶对治疗头痛有奇迹般的影响。 该方法是将苹果切成薄片，加水并慢火煮以清除残留物，然后将其作为茶喝。 连续喝十天将生效。
甘草茶
10克甘草，5克茶，8克盐，与1000cc的水混合。 根据此比例，首先将水煮沸，然后将甘草，茶和盐放入水中，然后煮沸约10分钟。 它可以治愈风牙痛和灼热的眼睛。 ，感冒和咳嗽。
莲花叶甘草茶
100克新鲜的莲花叶，5克甘草，与1000cc的水混合。 根据这个比例，首先要洗净莲花叶，将水煮沸花茶百合花搭配，然后将甘草和莲花叶放入水中，煮沸10分钟以上，然后过滤掉莲花叶残留物。 ，添加适当量的糖并喝。 它具有清除热量，减轻夏季热量，利尿和渴望的卫生保健功能。
薄荷甘草茶
超过10片新鲜的薄荷叶，5克甘草，5克绿茶，10克假性菌，500cc的开水。 根据此比例，将其浸泡超过10分钟，过滤掉残留物，加入适当量的糖，混合并饮料。 它具有缓解热量并减轻热量，冷却和排毒的功能，并促进出汗和缓解外部症状。 它在治疗头痛，红眼睛，喉咙痛，风热和冷非常有效。
栗子和草根茶
洗100克淡水栗子，洗净并切碎； 100克新鲜的基层，与1000cc水混合。 根据此比例，首先将水煮沸，加入水栗子和草根，煮约20分钟，清除残留物，加入适当的糖，然后喝。 功能：清除热量并解决痰液，产生液体并渴望渴望，降低血压和利尿作用。
橘皮姜茶
20克橘皮，10克姜片，5克甘草，5克茶和1000 cc的水。 根据此比例，首先将水煮沸，然后加入橘皮，姜片，甘草和茶叶，酿造约10分钟，然后去除残留物。 喝和服用。 它具有消除口渴和减轻热量，缓解咳嗽和减少痰液以及增强胃和消化的医疗保健功能。
山楂茶
20克山楂和200克甘蔗，在水中倒入残留物和饮料中，以清除热量，清除热量，清除火，湿润的干燥和淬火的口渴。
为了制作一罐美丽而美味的凉茶，您需要注意茶叶的数量，茶和水的比例以及酿造时间。
茶与水的比率。 草药茶具有两种酿造方法：单材料和混合材料。 对于单个香味的茶成分，如果用500cc开水酿造，则量应为5至10克； 对于混合香味的茶，应服用每种成分的2至3克。
一般而言，风味准备大约是每人的1茶匙香味茶成分，可以用2茶匙的岩石或蜂蜜调味，或者没有卡路里的甜叶菊叶子调味。 调味时，最好将其浸泡2或3分钟，然后用勺子均匀地搅拌以使其味道更好。 如果您想基于一整罐茶500cc酿造大量量，则茶与岩糖的理想比率为3：2，平均而言，酿造时间不得超过5分钟。
首先酿造然后浸泡的方法是最基本的酿造方法，它是将香味的茶叶成分放入锅中并倒入热的沸水中。 酿造香味茶后，小火煮3至5分钟。 最好在茶水很香之后添加其他调味料。
您购买的草药茶应受到保护，免受昆虫，水分和阳光直射的侵害。 这很容易导致草药变脆或变质。 通常，您无需将其放入冰箱中。 您只需要将其存储在一个密封的罐子中，该罐将持续约10年。 存储3个月至1年。
通常，在土壤表面上方的花，叶子和其他部分可以储存一年，土壤表面以下的根和茎可以储存约两年。 由于干草茶仍然含有约5％-10％的水分，因此无法放入塑料袋中，因为袋子内部和外部之间的温度差会产生水滴并导致霉菌的生长。 最好使用带有软木帽的棕色纸袋，瓦楞纸盒或深色玻璃瓶，然后将其存放在低温，低湿度和阳光下的地方。 拆开凉茶后，最好在三个月内酿造它。
保湿花和水果茶
用热水酿造花朵和水果茶后，加入适当数量的蜂蜜或岩糖，这是一种热饮。 混合后，加入冰块，这是一种冷饮。 此外，如果您有足够的时间，还可以将其放入冰箱中，然后再饮用前冷却。 这是喝花和水果茶的最基本方法。
冰淇淋花和水果茶
首先将花和水果茶混合到冷饮中，将其倒入美丽的杯子中，直到装满9分钟。 然后用冰淇淋勺挖出一块冰淇淋，然后将其放入花和水果茶中。 切记使用冰茶和水果茶。 否则，它将影响茶的口味。
水果布丁花茶
首先将花和水果茶制成冷饮，然后加入适当数量的水果。 这可以增强花和水果茶的味道。 可以选择水果颗粒，切成丁的水果或水果片。 选择主要基于花和水果茶的类型，例如蓝莓味。 对于花和水果茶，您可以添加酸性水果，例如猕猴桃块或甜橙色片，等等。
“花”茶没有茶的气味，只有一种精致的香气。 酿造时不必使用开水。 大约80度的沸水更适合避免过于热水，这会立即烫伤花。 您也可以使用tureen酿造“花”茶。 酿造后，立即关闭盖子。 过了一会儿，打开盖子闻到香水，然后饮香水。 “花”茶应该很长一段时间不应该喝。 三到五杯是合适的。 如果再次喝，它将像水一样轻。
“制作茶”是一件非常优雅的事物，尤其是使用高度透明的玻璃瓶来酿造香味茶更令人愉悦。
当酿造香味茶时，水质和水温是最重要的。 山泉水是酿造茶的最佳选择。 这样，酿造的茶汤就不会有颜色铸造，杂质更少，并且味道最好。 至于水温，必须足够高。 即使是为了酿造茶，100°C的沸水也是合适的。
一些香味的茶是用植物的茎或根制成的，需要煮沸以释放风味。 有些是用植物的花制成的，可以浸泡； 当然，有些植物本身具有浓厚的风味，一旦您用热水冲泡它，便会出现味道。 适用于即时饮酒。
美丽，苗条，胃和肠道健康：柠檬叶 +洋甘菊 +玫瑰 +薄荷
对肾脏有益的花包括：nasturtium，绿色竹叶和康乃馨
肤色不佳，血液和血液缺乏：龙味茶
消除斑点的花朵：玉，红色的Qiaomei，爱人的草花茶百合花搭配，柠檬片（将啤酒中的剩菜涂在脸上，以治疗斑点和痤疮），橙色菠萝
便秘的人可以喝桃花茶。 这并不意味着您每天必须喝几杯香味茶。 无论如何，只要喝它直到没有味道。
美容和皮肤美化：玫瑰 +紫罗兰色 +薰衣草 +金属丝
帮助睡眠和调节神经系统：玫瑰 +菩提 +迷迭香 +甜叶叶
冷静下神经并消除疲劳：茉莉 +柠檬香脂 +菩提 +薰衣草
刷新您的思想并缓解宿醉：薄荷 +薰衣草 +金钟 +甜叶叶
调节生理学，促进血液循环和皮肤护理：茉莉 +玫瑰 +洋甘菊 +紫罗兰色 +柠檬叶
长期计算机使用：忘记我 - 不 +茉莉花
有些人不接受草药，因为他们认为它的味道有点像中药。 但是实际上，每个人都可以选择他们可以接受的草药味。 这是草药的特征。 您还可以添加柠檬等成分，以改变茶时的味道，这也会感觉良好。
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