天天观新闻丨普洱茶的功效有哪些？ 喝普洱茶有哪些注意事项？
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普洱茶历史悠久。 据记载，已有一千多年的历史。 尤其是在现代，云南的特产、历史瑰宝普洱茶引起了更多人的关注，不仅因为它的文化气息，还因为它本身的吸引力。 力量。 生活中很多人都喜欢喝茶。 经常喝茶的人都知道喝普洱茶的好处。 然而，并不是每个人都能详细解释普洱茶的功效与作用。 别着急，我们来看看普洱茶的功效与禁忌吧。
1 喝普洱茶的注意事项
防范措施：
1、喜欢喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚、醛、醇等物质，对人体胃肠粘膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病。 因此，应少喝新茶，避免饮用存放时间不足半个月的新茶。
2、空腹喝茶：空腹喝茶会稀释胃液，消化功能降低，水分的吸收率增加，导致茶中的不良成分大量进入血液，引起以下症状：如头晕、心慌、手脚无力等。
3、发烧时喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用。 发烧患者喝茶无异于“火上浇油”。
4、经期饮茶：经期饮茶，尤其是浓茶，可诱发或加重经期综合症。 医学专家发现，与不喝茶的人相比，喝茶的人出现经期压力的可能性是其2.4倍，每天喝茶超过4杯的人出现经期压力的可能性是其3倍。 。
5、肝病患者忌饮茶：茶叶中的咖啡因等物质大部分由肝脏代谢。 如果肝脏有病，喝茶过多超过肝脏的代谢，就会损害肝脏组织。
6、孕妇应忌饮茶，尤其是浓茶：茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等，对胎儿在母腹中的生长发育有许多不利因素。 为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的负面影响。 如果胎儿受到过度刺激，孕妇应少喝茶或不喝茶。
2普洱茶的功效与作用
1、护胃、养胃
喝普洱茶不会对胃肠道造成刺激，所以对于肠胃虚弱的人来说，普洱茶是最好的选择。 粘稠、甘甜、醇厚的普洱茶进入人体胃肠道后，会形成一层膜，粘附在胃的表面，从而形成对胃有益的保护层。 长期饮用普洱茶可以护胃、养胃。 许多提倡喝普洱茶的消费者将普洱茶称为“美容茶”、“长寿茶”。
2.宿醉
喝普洱茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，刺激被酒精麻醉的大脑中枢。 这起到解酒的作用。 而且用茶解酒肯定不会伤脾胃，更不会导致醉酒的人出现恶心的情况。 而且普洱茶比其他茶含有更多的可溶性糖，对解酒有独特的功效。 因此，喝普洱茶会有更好的解酒效果。
3.降低三高
普洱茶还有降三高、提高免疫力等多种功效。 这些都已经得到很多专家的验证。 因此，普洱茶是高血压、高血脂患者的最佳饮品。 此外，普洱茶还具有保肝护肝作用。 茶叶中的茶多酚可以促进乙醇代谢，对肝脏有很好的保护作用。 使乙醇代谢正常顺利进行。
4、延长寿命
普洱茶中所含的儿茶素类化合物具有抗衰老作用。 云南大叶茶所含儿茶素总量高于其他茶品种，其抗衰老作用也优于其他茶类。 同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和低聚糖，维生素C成倍增加。 这些物质对于提高人体免疫系统功能具有重要作用。 具有强身健体、延年益寿的功效。
3、喝普洱茶会上火吗？
喝普洱茶会上火吗？ 普洱茶本身不会引起上火。 普洱茶具有降血压、降血脂、抗衰老、护胃养胃等功效。 普洱生茶口感清爽，具有清热解暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。 生普洱茶含有较多的茶多酚。 茶多酚具有抑制细菌、帮助消化、净化肠道等作用。 生茶味浓，这就是为什么普洱茶被认为会导致上火。
失眠者、孕妇、感冒发烧者、胃溃疡患者不宜喝生普洱茶。 喝生普洱茶可能会引起不良反应，所以建议喝熟普洱茶代替。 普洱熟茶性味温和。 具有养胃、护胃、减肥的作用，营养价值很高。 普洱生茶气味浓烈，去油腻效果好，但对胃有一定的刺激。 适合胃功能良好、肥胖、血脂、血压高的人食用。 普洱熟茶性温温和，滑润细腻，暖胃。 适宜利尿、减肥、美容。 适合所有人群饮用。
4、普洱茶如何冲泡效果更好？
1. 条件
1、冲泡水温：通常使用100℃的沸水，至少不低于90℃。
2、茶叶用量：茶叶与水的比例为1克：50克，或茶叶用量为容器容量的20%左右。 最好将紧压茶取出，暴露在空气中2周，以获得更好的冲泡口感。
3、水的选择：纯净水、矿泉水、山泉水尤佳。 烧水时，不宜煮得太久。 如果水中氧气太少，就会影响茶叶的活性。
2. 茶具
1、壶：以选择大肚的壶为宜，因为普洱茶的浓度较高。 使用大肚的壶，可以防止茶汤太浓。 建议材质为瓷壶、陶壶、紫砂壶。
2、杯或碗：也可以用瓷盖碗喝普洱茶。 瓷盖碗使用方便，造型现代优雅，可帮助您欣赏普洱茶汤色。 需要注意的是，温度比较高，小心烫手。
3. 方法
1、暖壶洗具：先用开水将茶具煮沸，主要作用是暖壶、暖杯。 同时可将器皿洗净，然后放入茶叶。
2、润茶：倒入茶具容量1/4左右的开水，然后迅速倒出，以清洗茶叶中的杂质，唤醒茶叶。
3.第一步：倒入开水陈韵普洱茶价位，冲泡约10秒。 将茶倒入一个公平的杯子中。 将过滤器放在公平杯上，过滤碎茶。 然后就可以倒入各个小瓷碗中，趁热喝了。
4、品鉴：将茶汤放入口中，稍停片刻，仔细感受茶的浓郁程度； 卷动舌头，让茶汤游遍口腔的每一个部位，渗透到所有的味蕾（不同部位的味蕾感受到的茶汤的味道，通常是不同的），就能体验到普茶的顺滑和甘甜。茶； 当你入喉时，你就能体会到普洱茶的顺滑和陈年。
5 普洱生茶与熟茶的区别
生茶
加工过程：采摘鲜叶后陈韵普洱茶价位，
经杀青、揉捻、干燥后即得生散茶。 然后经压榨成型，成为紧压生茶。
茶花青颜色和香气：茶花青以绿色至深绿色为主，部分变为黄红色。 通常刚制作的茶饼味道不明显，但如果经过高温干燥，就会有甜干的味道。
味道：味道浓烈，刺激性高。 如果经过高温处理，香味就会甜、淡、微涩。 比如台湾绿茶。
汤色：以黄绿色、青绿色为主。
叶底：新茶产品以绿色、黄绿色为主。 活性高，比揉捏更坚韧、更有弹性。
熟茶
工艺流程：鲜叶采摘后，经腌制、揉捻、干燥，制成生散茶。 生散茶经过人工快速催熟、发酵、浇水、堆放等工序，成为熟散茶（普洱散茶）。 然后经压制成型，即成为紧压熟茶。
茶青颜色和香气：茶青呈黑色或红棕色，有的芽茶呈深金黄色。 有一股浓浓的沃堆气味。 发酵较轻的，有类似龙眼的气味，发酵较重的，有闷草席的气味。
口感：浓稠、水润、甜甜，几乎不苦，泡水时间长。
汤色：发酵程度较轻的多呈深红色，发酵程度较重的则以黑色为主。
叶子底部：洒水，堆起来。 发酵程度较轻的叶子底部呈红棕色，但不柔韧。 发酵严重的植物叶底多呈深褐色或黑色，质硬而脆。
主要区别
煮熟的饼堆积起来，适度发酵，可以直接饮用。 茶饼呈深黑色，汤色红褐色，色泽鲜亮。
青糕，又俗称生糕，是一种比较传统的加工工艺。 当年的茶叶直接压制成饼，不进行人工发酵。 它们依靠自然发酵，随着时间和岁月的流逝。 一般来说，5到10年的茶是美味的。 汤色金黄色，比较半透明，生饼很有攻击性，有刮油的作用。 不建议饭前饮用。
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