喝茶伤肾？长期喝茶对肾的影响
茶为药用历史悠久，简单来讲喝茶对肾的影响是以好的效果为主的，但凡事都有两面性，所以，对喝茶的影响好坏也是因人而异的。
下面我们就这一问题来说说，喝茶对肾功能到底有何影响。
茶品作为一种健康养生饮品深受大家的喜爱，现在也有很多朋友很喜欢喝茶，尤其是对于多数事业有成的男士来说，一人一壶一杯茶，不得不说是一大养心怡情的事。
但是最近有好多茶友有这样的一个疑问：，长期喝茶对肾功能造成的影响不知道是好是坏？
简单来讲喝茶对肾的影响是以好的效果为主的，但凡事都有两面性，所以，对喝茶的影响好坏也是因人而异的。
下面我们就这一问题来说说，喝茶对肾功能到底有何影响喝茶对肾好处多多。
从茶的药理性来讲，喝茶对肾是有利的，不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多酚、维生素，对调节血脂、尿酸都有特别大的功效，黑茶就更为明显了
有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。
喝茶的好处：
1.喝茶使人精神振奋，增强思维和记忆力；
2.喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢；
3.喝茶能延缓和防止血管内膜脂质斑块的形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓的发生；
4.饮茶有良好的减肥和美容效果；
5.喝茶能维持血液的正常酸碱平衡，茶叶的碱性物质、黄嘌呤等生物碱，能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物；
6.喝茶有防辐射作用，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
喝茶会伤肾？
1.边喝茶边喝酒会伤肾
单独喝茶是不会伤肾的，但如果你有边喝酒边喝茶的习惯，那就有可能伤肾了，因为酒中的酒精会转化成乙醛。
而茶中的生物碱会有强烈的利尿作用，乙醛还没来得及分解就会进入肾脏
由于乙醛含有毒性，因此会对肾脏产生损害进而伤肾。
2.空腹喝茶伤肾
有人习惯早上刚起床就空腹茶喝，肾脏功能不太好的人，这样做会加速心率导致心慌，而且促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能影响身体健康。
所以如果你身体还未调理到空腹可以饮茶的条件，切记不要空腹喝茶，可以适当的先喝点白开水再喝茶。
唐代《本草拾遗》指出：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”
可见，茶的药效功能是很大的，所以只要日常适量喝茶，避免一些喝茶的误区，以及按照自身身体情况进行调节，喝茶还是有很大的好处的。（来源：茶叶茶故事，图片来源：说茶网图库）
