品茶界

 

从时间上来看，春天来了又快走了，但是很多地方温度时升时降，春困一直困扰着我们，这个时候，对于爱茶人，一定要多喝茶，多喝一些香气好的茶，不仅可以让春困不那么历害，还可以舒理肝气，还可以让精气神达到更好的境界。

 

当然，对于很多人，可能不了解为什么喝茶可以解决这么大的问题，我们不防先来了解一下，为什么在天气变暖的春季或者类似春季的时候，要多喝茶，可以有这么大的好处。

 

 

春季，是一个充满了生机的季节，万物都醒了过来。人们在春日经常会出现疲倦乏力的情况，这就是我们所说的春困。喝茶可以有效的缓解这样的情况，在困乏之时可以迅速的恢复精力，提神醒脑。

 

 

茶水适合各种的年龄段，在春季很容易上火或者是肝火最大之时，喝茶可以去肝火，对肝起到保护的作用。另外，喝茶也可以抗辐射、降低血压的养生效果。

 

喝什么茶

 

那么，在这个特别的春季，我们到底喝什么茶，可以解决春困还可以缓解疲劳，还能对我们起到养生的作用。

 

对于天气变热过程当中，不仅是春季，很多地方可能是进入夏天已经是较长的时间，为什么喝有花香的茶，可能不知道喝什么茶好。

 

其实是这样的，春季的绿茶，比如西湖龙井、碧螺春、安吉白茶等花香很好的绿茶，此时喝正当时。对于带有花的茶，也是非常合适。如：

 

 

茉莉花适合刚刚迈入春季的时候饮用，那时候的春季稍微带一点寒冷。茉莉花茶可以有效的去除身体里的寒气，茉莉花茶的香气浓郁沁人心脾，有提神醒脑缓解春困的效果。

 

 

玫瑰花茶深受女性的喜爱，它不仅能够缓解疲劳而且可以让皮肤红润而且细致。其实玫瑰花茶还有缓解月经疼痛的效果。玫瑰花茶的味道较苦一些的，但它的比较温和，是最适合女性的花茶。

 

 

春季喝金银花茶可以祛火清毒，另外，在流行性感冒盛行的春季金银花也可以预防流行性感冒，患上流感的人咳嗽可能损害的嗓子金银花，可以起到消肿止痛的效果。

 

 

春季是阳气盛行的时候，这个时候菊花茶可以有效的降火而且还可以增强身体的抵抗力。出门在外备上一杯，可以起到养生的效果。

 

 

除了了花茶之外，铁观音也是最佳的选择。因为铁观音性寒之物，所以比较适合春季饮用，铁观音可以预防动脉硬化，及抗衰老的神奇效果。当然，也可以起到提神和缓解春困的效果。

 

 

在春季，也是肝气最盛之时，脾也就容易受到损伤。普洱茶可以帮助消化，帮助清理肠胃里的垃圾和毒素，同时也可以起到暖胃、养肝、防冠心病的效果。

 

春天花茶的品质是最高的，能够用花去除冬天积留在身体里的寒气。花茶的香气都是比较浓郁的，虽然香气浓郁醒鼻，但香而不腻，爽而不浊。可以令人精神百倍，缓解春困。

 

所以，春天解春困，最好的方法是喝香气好的茶叶。（来源：中国茶网，图片来源：说茶网图库）