大麦茶解腻、去辣、助消化。 午餐时喝一杯茶可以促进胃肠消化。
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大麦茶解腻、去辣、助消化
解腻、祛辛、助消化
大麦茶的香气是阳光和五谷杂粮的香气。 大麦茶具有和胃止渴、止渴清热、化五谷的作用。 有利于食物的消化。 又可益色、宝五脏。 它与大麦花语中的“消化酵母”是无与伦比的匹配。 这种茶老少皆宜，特别适合逢年过节、节日大餐时饮用。 它可以消除疲劳、去除辛辣、帮助消化。
吃饭时喝大麦茶还有一些技巧。 对于爱吃肉、爱吃辣的人来说，饭后喝一杯温热的大麦茶，不仅可以解腻，还可以促进消化。 而且热大麦茶有滋补、温热、健胃的作用，可以减轻热食对胃粘膜的刺激??。 吃日本料理时，也适合喝两杯温热的大麦茶。 一方面可以去除生鱼片残留在口腔中的异味，另一方面也可以防止冷食伤胃。
对于容易出汗的人来说，有一种放在冰箱里一段时间的大麦茶。 这不仅是解暑止渴的好饮料，还能加速肠胃蠕动。 不过需要提醒的是，不宜喝太多太凉的大麦茶，因为这样的茶胃肠功能较强，更适合缓解便秘。
“红”和“黑”助消化
“红色和黑色”
在我国六大传统茶类中，正山小种红茶、祁门红茶等红茶，以及普洱茶、湖南红茶等黑茶，性温。 红茶和黑茶都是全发酵茶。 茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，从而减少对胃的刺激。 此外，这些茶多酚的氧化产物还能促进人体消化，对减肥、降脂、解酒有很强的作用。 因此，红茶、黑茶特别适合饭后饮用。 如果你正在苦恼如何摆脱节后综合症，不妨尝试一下红茶。
乌龙茶也适合饭后饮用
乌龙茶也适合饭后饮用
还可以选择一些半发酵的绿茶，如铁观音、大红袍、台湾乌龙茶等。绿茶俗称乌龙茶。 乌龙茶具有提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食解疲等保健功能。 例如，铁观音是我国特有的名茶。 历史悠久，工艺精湛乌龙茶也，味道甘甜。 其口感清爽醇厚，香气芬芳持久。 经常饮用可以排毒、助消化、去油腻、美容、减肥、抗衰老。
白茶是我国六大茶类之一。 白茶除了具有其他茶固有的营养成分外乌龙茶也，还含有人体必需的活性酶。 国内外医学研究证实，长期饮用白茶可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖升高。 平衡有效预防糖尿病。 白茶还含有丰富的维生素原A，被人体吸收后，可以使眼睛在暗光下看东西更清晰，预防夜盲症和干眼症。 同时，白茶还含有抗辐射物质，对人体的造血功能有显着的保护作用，可以减少电视辐射的危害。 因此，春节期间看电视时，多喝点白茶是百利而无一害的。 特别是要鼓励儿童多喝白茶，有利于保护眼睛、保持健康。
另外，饭后还可以喝一些正宗的花茶、早春绿茶、温热的绿茶。 花茶可以祛除冬季人体内积聚的寒邪，浓郁的茶香可以促进人体内阳气的生长。 容易犯困也是节后综合症之一。 这时，如果冲泡一杯浓郁、芬芳、清爽的花茶，不仅可以提神醒脑、消除睡意，还有助于祛除体内的寒邪，促进体内阳气的释放。 生长。
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